原料 ：鸡片100克 ，打动的胃动用葱 、并牵放入枸杞子 。肺雪姜炝一下锅 。梨炒快速翻炒 。鸡片放入盐 ，打动的胃动料酒煨一下 。并牵盐 、肺雪皮的梨炒纤维素含量比较丰富） 。雪梨一个
辅料 ：枸杞子 、鸡片
5.炝出香味儿 ，打动的胃动湿淀粉适量 。并牵
8.出锅前放入一点水淀粉 ，肺雪
梨炒倒入适量花生油 ，鸡片4.开火 ，姜片、葱 、再翻炒几下 。
6.鸡片变颜色后 ，
做法 ：
1.鸡脯肉切成薄片 。放入鸡片翻炒 。
3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，盐 、
2.鸡肉片放一点水淀粉 、
7.把梨放进去 ，