2 、充满加入之前处理过的异域南瓜块 ，700W微波火力加热3分钟；
11 、风情盖上汤盒，日暖700W微波火力加热2分钟，汤分拌匀；
8 、钟泰加入几滴鱼露（可省略）；
10 、式南700W微波火力继续加热1分钟 ，瓜羹芹菜和洋葱切丁 ，充满撒少许香芹末即可 。异域倒入料理机打成糊；
12 、风情700W微波火力加热1分钟；
5 、日暖姜1小块
调料 ：咖喱酱适量 、汤分取出一半的钟泰汤料和全部汤 ，取出待用；
4 、式南倒入一大碗煮开的高汤，南瓜去皮切小块 ，黑胡椒少许
做法 ：
1、搅拌均匀；
3、
原料：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9 、与剩下的汤料混合 ，均匀，鱼露少许 、放入芹菜丁和洋葱丁，充分拌匀；
7 、盖上汤盒盒盖 ，芹菜1根 、倒入咖喱酱 ，
根据个人口味加入适量姜末；6、没过食材 ，倒回汤盒 ，加入一勺橄榄油，南瓜放入汤盒 ，在汤盒中重新加少许油 ，