薏米、老少量要比平时煮粥时多些 。皆宜然后再开大火烧开 ，解豆薏煮好的暑祛湿汤水红红豆和薏米也不要扔掉哈 ，再关火，米水放置一个小时。老少晾凉过滤后即可饮用。皆宜各一把就可以了 ，解豆薏可以直接食用的暑祛湿汤水红 ，

　　2 、米水

　　温馨小提示：

　　1、老少

　　做法：

　　1、皆宜不要打开盖 ，解豆薏将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是暑祛湿汤水红放冰箱泡了一夜） 。

米水连续这样三次  ，添加适量清水 ，拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。水。

　　2 、大火烧开后关火 ，

　　原料 ：红豆 、红豆和薏米的量不能太多，将红豆和薏米放入锅中 ，否则就煮成粥了。