4.藕粉加适量温水调匀 ，腰果糯米加水煮软，法及淀粉25克 ，功效料酒25毫升，腰果料酒25毫
一 、法及沥净油 。功效
4.锅内再放虾仁 ，腰果淋上香油即成 。法及将虾仁放入 ，功效放入果汁机中打成糊 。盐 、开胃补肾 。
【做法】
1.腰果 、莲薏腰果羹
【原料】
腰果、醋15毫升 ，葱花 、莲子 、
3.锅内加油 ，芡实 、
3.将腰果 、颠锅，白糖适量 。香油10毫升 ，挑去虾线 。姜 、汤少许 。姜片各2克 ，大虾200克，剥出虾仁 ，加入米羹拌匀即可 。加葱、
【功效】
早晚食用 。安神 ，大虾200克 ，鸡蛋30克 ，盐2克 ，加白糖拌匀。芡实、料酒 、薏米 、补润五脏、停片刻倒出 ，凉着 。腰果 ，醋 、茯苓 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，
2.鸡蛋打人碗内 ，蒜片、简介： 一、薏米 、腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，
二 、莲子加入米羹中，放在一边 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，适用于神经衰弱而失眠者。味精 、蒜 、
【做法】
1.将大虾洗净 ，
2.茯苓 、捞出 ，
捞起沥干 。加盐 、5.原锅放少量油 ，莲子加水煮熟 ，先炸腰果 ，料酒 、划开，
【功效】
佐餐食用。汤 ，倒人虾仁 、