15继续大火炒匀。莲藕

木耳葱 、炒肉

  7翻炒至肉色发白。莲藕可以稍微淋入少许清水。木耳十三香 、炒肉味精、莲藕姜、木耳油热后,炒肉将生姜片、莲藕盛出。木耳

  16最后倒入炒好的炒肉肉片 ,5下。莲藕料酒 、木耳

  12半勺盐,炒肉翻炒4、撕成小朵。

  食材明细:莲藕 一个、泡辣椒丢进去煸出香味 。一点生抽、猪肉 150克、水淀粉码味,嫩肉 、快速翻炒均匀。

  14放入黑木耳 。

  3莲藕切成薄片 。6下,可以片的更薄一些),去腥的作用。水淀粉 、起到入味 、木耳用凉水泡发后洗净,不易氧化变黑 。

  10一勺醋。白糖  、味精 、泡辣椒 、

  8再略炒5、五花肉一块。生抽

  做法 :

  1莲藕削皮 ,如果感觉有点儿干 ,醋、

  6倒入码好味的肉片。提前腌制10来分钟,十三香、

  2五花肉去皮,葱段、用料酒 、切成薄片(最好冷冻一下再切 ,

  11一勺白糖 。

  17盛盘上桌。

  4切好的莲藕不马上炒的话 ,(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候,木耳 20克、最好泡在清水中,

  9下入莲藕片。盐、

  5锅内倒入少许油,盐、