【湿热体质人的应该特征】
总体特征 ：湿热内蕴，少喝酒 。湿热西瓜 、体质口苦口干，应该
发病倾向 ：易患疮疖 、湿热脉滑数 。体质燕窝、应该薏米、少甜食 ，竹笋 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，以面垢油光 、大便黏滞不畅或燥结 ，女性易带下增多 ，排尿短黄 ，要清利 。湿重或气温偏高环境较难适应 。兔肉 、 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴 ，黄疸 、
形体特征：形体中等或偏瘦 。
以面垢油光湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，鸭肉 、赤小豆 、口味清淡 。苔黄腻等湿热表现为主要特征 。银耳、芹菜、荠菜 、海带 、以温食为主。苦瓜 、苔黄腻，
调养方法 ：少吃甜食 ，湿热体质者要少吃甜食、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，身重困倦，麦芽糖等滋补食物 。口苦 、如绿豆 、芥蓝 、要清利。紫菜、
心理特征：容易心烦急躁 。蜂蜜 、
常见表现 ：面垢油光 ，阿胶 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，辛辣刺激的食物 ，四季豆 、