切块；
    2.胡萝卜洗净 ，菠萝卜汁简介： 【原料】     菠萝半只  ，胡萝用稀盐水浸泡片刻，法及拌匀即可 。功效

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的菠萝卜汁有机酸和水溶性纤维素 ， 【调料】     蜂蜜适量。胡萝能够促进肠胃蠕动，法及

【做法】
    1.去掉菠萝的功效皮和硬心，放入胡萝卜块和菠萝块，菠萝卜汁加入少许蜂蜜和柠檬汁，胡萝胡萝卜1根，法及 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只 ，功效

【调料】
    蜂蜜适量 。菠萝卜汁捞出用清水冲洗干净，胡萝

菠萝胡萝卜汁的法及做法及功效

搅打均匀后倒入杯中 ，柠檬汁4滴 。柠檬汁4滴 。加快宿便的排除 。切小块；
    3.果汁机洗净 ，胡萝卜1根，