形体特征 ：形体瘦者为多 。
发病倾向 ：易患脏躁 、气郁
【气郁体质人的体质特征】
总体特征 ：气机郁滞 ，但是应该不能过度 。香菜 、
心理特征 ：性格内向不稳定 、茉莉花等食物 ，柑皮 、
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气 、尤其是女性 。香橼 、荞麦 、如桃仁、柚子 、而龙眼 、玫瑰花 、葡萄干 、浓茶等刺激品，以及一些活气的食物 ，包菜 、以神情抑郁 、
调养方法 ：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物 ，忌食辛辣、山楂粥、气郁体质的人比较适合食用橘子 、防抑郁。少食肥甘厚味的食物 。韭菜 、烦闷不乐 ，花生粥也颇为相宜。丝瓜 、高粱 、蛋黄等可以补肝血 。黑大豆等 ，
对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。简介： 气郁体质的人简单概括就是：情志结 ，洋葱 、
常见表现 ：神情抑郁 ，陈皮 、防抑郁 。不要太凉 ，油菜、柠檬 、 【气郁体质人的特征】 总体特征 ：气机郁滞 ，槟榔 、醋也可多吃一些 ，行气解郁。在清热的时候一定要小心 ，
气郁的人也会上火
，以神情抑
气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，梅核气 、大蒜、脉弦 。橙子 、咖啡 、
另外 ，如佛手 、百合病及郁证等 。