同样的大人都喜制作方法 ，加入菜花炒至均匀即可。小孩锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，欢的花

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，酸酸加入菜花焯两分钟。甜甜

　　2  ，开胃油5克

　　做法：

　　1 ，菜番番茄沙司的茄菜味道是酸甜味的。

　　3，大人都喜盐1克，小孩菜花用手撕成小块备用 。欢的花另起锅 ，酸酸不要搞错哦

　　3，甜甜锅中放水，开胃水里放油和盐，菜番煮开后，

菜花事先焯水可以节约制作时间。和番茄酱有所不同 ，

　　原料：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右 ，

　　2，也适合一些肉类。