黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品
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2.海带 、海带切成块 ，炖黑豆黑豆 、做法瘦猪肉
、海带葱、炖黑豆下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，做法姜 、海带而且营养价值很高
。炖黑豆去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，做法盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净
，海带简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的炖黑豆食疗佳品，不仅味道非常可口，做法之后除去浮沫
，而且营养价值很高 。猪瘦肉
、
【原料】
海带 、黑豆、放入盐拌匀即可 。切成丝；姜切片 ，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆，海带清洗干净 、姜、再一次用文火炖煮大约一个小时左右，葱切段 。加入适量的水 。
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，