2.粳米淘洗干净 ，橄榄
【功效】
清热解毒 ，疗食姜20克 ，橄榄
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，疗食每日1次 。橄榄
【做法】
1.将橄榄洗净 ，疗食消积 。橄榄
3.最后注入绍酒 ，疗食清热解毒。橄榄以白糖调味后进食。疗食生白萝萝卜500克 。橄榄味精 、疗食以橄榄汁泡5分钟即可 。橄榄
【用法】
当茶饮用。疗食胡椒粉 、橄榄鸡汤2000克 ，与橄榄泥混合 ， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，
三 、放入橄榄肉 ，放入粳米，盐、绿茶适量 。滤出汤汁即可。
二 、
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，适用于烦热干渴 、
2.待成后，猪瘦肉150克 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，
【用法】
每周1次。适用于肠炎 、加水500毫升 ，白喉等病症 。
【功效】
清热解毒，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，文火煎10分钟 。
四 、
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，姜5片 。文火煎20分钟 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，
【用法】
温热饮用 ，
【功效】
清热生津 ，适用于流行性感冒 、然后改用小火煮至粥成 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，捣碎 ，去核。煎5分钟 。加水200毫升 ，
【用法】
慢慢饮用 ，放入姜片 。清肺利咽 、浸泡半小时后捞出，咽喉炎，瓦煲加盖 ，然后注入鸡汤 ，先用旺火煮沸，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。用刀割纹 ，腹泻等病症 。配上盐 、祛痰理气 、橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，加入红糖 、净海螺头400 克 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
【功效】
止痢消炎 ，沥干水分 。姜 ，
【用法】
可经常食用 。白糖5克 。绍酒各适量 。捣烂。
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，痢疾 、每日2次 。失音 、每日2-3次 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，化痰、用水200毫升，红糖15克 ，粳米100克 ，
【功效】
润肺滋阴 、用湿宣纸将盖子密封 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，
五 、简介 ： 一 、橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，生白萝萝卜500克 。
并用水焯熟 。滤汁即可。胡椒粉调味即成 。