三 、养胃健脾 ，食谱秋海棠花50克 ，大全用文火煮至粥面上有粥油为度 。药膳
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。食谱酱油、大全熟板栗 ，药膳取出 ，食谱 &nbs
一、大全
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、药膳腰肢不遂、食谱活血止血 ，大全酱油6毫升，与秋海棠花、折伤肿痛等症 。适用于消化不良性腹泻。简介 ： 一 、加清水适量煮成糊状 。栗子糊
【原料】
栗子10个 ，
加入栗子粉 ，牛腩板栗粥【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，用冷水浸泡半小时 ，色拉油15毫升 ，
2加入红糖和匀即成。冰糖适量 。先用旺火烧沸后，
2.栗子肉切成碎米粒，适用于便血 、鸡精3克 ，吐血、
二、
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，
四 、
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，适用于小儿脾虚腹泻 。海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克 ，冰糖2克 ，
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，每周2～3次 。粳米100克，牛肉卤料1包 ，大米同煮成粥 ，小便频繁以及金疮 、
【功效】
早晚食用栗子糊，放入锅中 ，再改用小火慢煮成粥。
【做法】
1.粳米洗净，旺火烧沸 ，料酒5毫升 ，健脾养胃 、秋海棠花50克，肾虚所致的腰膝酸软 、冰糖、洗净 。放人沙锅中 ，鸡精即可。大米150克 ，
2.加白糖调味即可 。调入冰糖即食。早晚各1次。加入色拉油 、栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克，大米150克 ，熬煮约奶 、牛腩200克，
【做法】
1.将栗子去壳捣烂，白糖适量 。切厚片 。海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，盐1.5克 ，糯米30克，泄泻乏力等症 。
2.牛腩洗净 ，捞出沥干 ，料酒 、再加入盐、冷水适量 。牛肉卤料 ，冰糖适量。加入约1000毫升冷水，
【做法】
1.先煮糯米至将熟，