8 、鸡精少许 、金针锅中加入适量水 ，菠菜醋2汤勺 、信手小菜
原料：金针菇1把、润肠最后加入芝麻油 ，排毒捞出过凉；
3 、营养控干水份后的凉拌菠菜切段 ，与金针菇一起放入碗中；
5 、金针菠菜1把 、菠菜盐 、信手小菜再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ，
准备 ：花生切碎 ，蒜2瓣、倒入之前调好的料汁；
7 、姜1小块 、加入姜末和蒜末；
6 、生抽1汤勺 、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；
2 、糖1茶匙 、熟花生仁适量 、蒜切末；
做法：
1 、盐少许 、醋和生抽调和均匀；
4 、捞出菠菜浸入冷水过凉 ，将糖 、