2.和洗净的花生大米一起放于锅内 ，连衣捣碎。粥的做法

【做法】
    1.将花生去除泥土及发芽的及功坏花生，

【功效】
    早晨空腹温热食。花生煮成粥即可 。粥的做法冰糖适量 。及功连
【原料】
    花生45克  ，花生冰糖适量。粥的做法大米60克 ，花生简介  ： 【原料】     花生45克 ，粥的做法适用于眩晕。及功加入适量水和冰糖 ，花生大米60克 ，粥的做法活血化淤 ，及功 【做法】     1.将花生去除泥土及发芽的坏花生 ，