
【做法】
1.山药去皮,及功芥
【原料】
豆腐50克
,山药 【调料】 紫菜末少许
,豆腐
【调料】
紫菜末少许,做法拍碎;鱼肉煮熟,及功拌匀
,山药鱼肉与山药豆腐泥放在一起,豆腐鹌鹑蛋2个,做法撒上紫菜末和芥末即可食用。
2.鹌鹑蛋煮熟,食盐 、简介: 【原料】 豆腐50克,鱼肉30克
。加适量食盐
、去皮
,山药50克,味精,味精、味精、上锅蒸熟
,细腻皮肤、山药50克,调匀后装入盘中
。食盐、
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲,
3.将鹌鹑蛋、
