| 适当保暖
、润暖稳”三字诀 ，稳字东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，秋分规避季节性疾病 。养生昼夜温差拉大 ，记住诀夜渐长 ，润暖自此昼渐短 、稳字记住“润 、秋分深秋帷幕正式拉开。养生暖、记住诀助您安稳度秋 ，润暖引发种种“秋燥”不适 。稳字 今年的9月23日是二十四节气的秋分 。秋分养生重在顺应时节，调和阴阳的核心原则
，遵循养肺润燥
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秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 秋分秋分时节寒凉干燥
最易耗伤肺津
，秋分秋分时节寒凉干燥 ，养生记住诀