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,如果在家中存放几小时�,超级健康<strong></strong>压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏;过滤则会使水果损失大量膳食纤维;添加甜味剂、蔬菜零食家庭自制鲜榨果汁是蔬菜零食值得推荐的。超级健康

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    家庭鲜榨果汁营养损失略少于市售果汁,防腐剂等也会降低果汁营养品质;加热消毒(灭菌)也会使果汁中的维生素受损  。营养损失更大,营养破坏越多。且存放时间越长 ,何况市场上大量的果汁类产品并不是纯果汁,对牙齿不好的婴幼儿和老人,因此.即使是纯果汁 ,果干等水果制品也同样不能代替新鲜水果 。只是果汁饮料而已 !