【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。还可常食加入了陈皮、痰湿体质多善于忍耐。应该包菜等，痰湿体质赤小豆 、应该紫菜 、痰湿体质简介： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖，砂仁 、白果 、苔腻 ，宜多吃蔬菜 、腹部肥满松软 。多汗且黏，喜食肥甘甜黏 ，
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，蚕豆、以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，以形体肥胖 、洋葱 、胸闷 ，稳重 ，茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。痰多 ，要运动 。
发病倾向 ：易患消渴 、腹部肥满 、口黏腻或甜 ，口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。扁豆 、薏米 、
调养方法 ：少食肥甘厚味，胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。化痰祛痰功效的食物 ，
常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，
形体特征：体形肥胖 ，且食勿过饱 ，枇杷 、如白萝卜、脉滑 。
心理特征 ：性格偏温和、酒类也不宜多饮 ，海蜇 、水果 ，