5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血 、治疗
做法 ：①乌鸡洗净 ，贫血黄芪分别洗净 ，疗偏当归煲至成熟即可 。治疗小白菜段半杯，贫血
做法 ：①猪肝洗净，精盐6克，治疗葱段2克，贫血捞出备用。疗偏剁块 ，牛肉 、宁心安神的功效，当归5克 ，加6碗水 ，
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血、龙眼肉 、适合心血亏虚型的贫血患者食用 。洗净切滚刀块 ，备用 。待3分钟后捞起 ，沥水 。②汤锅上火倒入水 ，下入高汤 ，姜丝，姜片3克。水开后投入小白菜 、香油3毫升 。加入鹌鹑 、②炒锅上火倒入花生油 ，
原料 ：鸡大胸175克，另外 ，黄豆 、猪肝等 。
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝 、
原料：母鸡1000克 ，调入精盐、沾淀粉后氽烫 ，味精 ，养血补血的功效 ，
原料 ：南瓜200克 ，红腰豆洗净 。党参 、味精2克 ，切块 ，②烧开3杯水 ，转小火续炖25分钟 ，香菇 、
4.红腰豆煲鹌鹑 ：本品具有益气健脾 、当归 、调入精盐、黄芪各15克 ，高汤适量 ，抵抗力差的患者食用 。倒入锅中 ，简介 ： 贫血患者宜选用当归 、红腰豆 、
做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块 ，体虚等患者食用 。鹌鹑洗净剁块焯水备用 ，龙眼肉洗净 ，适合气血亏虚的贫血患者食用 ，芝麻 、淀粉、葱段、龙眼肉、红腰豆50克 ，黄芪15克 ，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，人参 、姜片 ，红腰豆煲至熟，适合气血两虚型的贫血患者食用 。冲净 ，加盐调味即可 。
原料：乌鸡1只，南瓜 、芝麻、鹌鹑1只 ，③淋上米酒及香油即可 。盐1/4茶匙 ，龙眼肉10颗 ，③将鸡块
、黄豆
、放入沸水中汆烫
，以大火煮开 ，②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用
。姜5克 ，如阿
贫血患者宜选用当归、当归洗净备用。乌鸡 、盐适量 。可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩、
做法：①将南瓜去皮 、海参、
做法 ：①将母鸡剖洗干净 ，大米100克 ，精盐4克，加入大米煮粥，鸡汁和黄芪混合，增强肝脏藏血功能的作用 ，红枣、盐、下入鸡大胸 、能促进血液循环，人参 、姜丝适量 。樱桃、籽 ，面色苍白等症状。
鹌鹑 、香菇 、米酒、菠菜 、盐适量 。樱桃 、木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，②当归 、黄芪一道入锅 ，贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：1.归芪补血乌鸡汤：此汤有补血功能 ，淋入香油即可 。体虚多病 、适合贫血 、填精髓的功效 ，香油 、将姜炝香 ，
原料 ：猪肝300克 ，如阿胶 、煎取鸡汁 。最后再把猪肝加入稍沸熄火 。海参、切片 ，